top of page
Kiparissia
Jul 292 min read
Ιδέες για ένα Ξέγνοιαστο Καλοκαίρι
Οι διακοπές δεν είναι μόνο η άδεια απ' την εργασία ή διάλειμμα απ' την ρουτίνα και τις διάφορες υποχρεώσεις. Είναι στιγμές χαλάρωσης που...
6 views0 comments
Kiparissia
Jun 174 min read
Μήπως έχεις μεγάλη ιδέα για τον εαυτό σου;
Η αυτοπεποίθηση είναι στάση ζωής. Λέγοντας αυτοπεποίθηση εννοούμε πως έχω την πεποίθηση για να πετύχω κάποιο στόχο που έχω βάλει ή ακόμα...
18 views0 comments
Kiparissia
Mar 154 min read
Αντιμετωπίζοντας το στρες
Στρες!!!!! Μια λέξη που πολλές φορές χαρακτηρίζει άλλους ή τον ίδιο μας τον εαυτό, ενώ μερικές φορές γίνεται εμμονή, παρουσιάζοντας...
11 views0 comments
Kiparissia
Mar 22 min read
Πως να έχουμε ψυχική ανθεκτικότητα στις σχέσεις μας
Καταρχήν τι είναι η ψυχική ανθεκτικότητα; Είναι η ικανότητα που χρειάζεται να έχουμε για να αντιμετωπίζουμε τις δυσκολίες της ζωής, να...
3 views0 comments
Kiparissia
Oct 23, 20231 min read
8 τρόποι ευτυχίας που μας διδάσκουν οι αρχαίοι ΄Ελληνες
Οχτώ μικρά αλλά πολύτιμα μαθήματα ευτυχίας από τους προγόνους μας, που ισχύουν μέχρι και σήμερα. Κάνε τα πάντα με αγάπη! Ζήσε την κάθε...
3 views0 comments
Kiparissia
Oct 17, 20232 min read
7 απλά βήματα για θετική ενέργεια
Όλοι περνάμε καλές και κακές στιγμές. Όμως, οι κακές στιγμές φαίνεται ότι μας επηρεάζουν περισσότερο.Είναι δική μας ευθύνη να βρούμε τι...
5 views0 comments
Kiparissia
Oct 14, 20231 min read
6 Τρόποι για να έχουμε ψυχική υγεία
Σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας, ως υγεία δεν ορίζεται μόνο η απουσία ασθένειας ή αναπηρίας αλλά και να έχουμε πλήρη σωματική,...
3 views0 comments
Kiparissia
Sep 16, 20232 min read
5 απλά βήματα για να έχεις πάντα θετική ενέργεια
Απομάκρυνε οτιδήποτε αρνητικό Κλείσε τα μάτια και τα αυτιά σου σε οτιδήποτε αρνητικό. Απέφυγε να παρακολουθείς συνέχεια ειδήσεις στην...
2 views0 comments
bottom of page