top of page
Kiparissia
Sep 283 min read
Μήπως σε όλους λες «ΝΑΙ»;
Συμφωνείς συνεχώς σε ό,τι και αν σου ζητήσουν και αποφεύγεις να αρνηθείς επειδή φοβάσαι ότι οι άλλοι μπορεί να σε απορρίψουν, να έρθεις...
14 views0 comments
Kiparissia
Jul 53 min read
Πως αισθάνεσαι την Δευτέρα το πρωί στη δουλειά;
Έχετε σκεφτεί πόσο πολύ επηρεάζει η εργασία πρώτα από όλα εμάς τους ίδιους, τον χαρακτήρα μας, τις σχέσεις μας, την οικογένειά μας, τους...
6 views0 comments
Kiparissia
Jun 174 min read
Μήπως έχεις μεγάλη ιδέα για τον εαυτό σου;
Η αυτοπεποίθηση είναι στάση ζωής. Λέγοντας αυτοπεποίθηση εννοούμε πως έχω την πεποίθηση για να πετύχω κάποιο στόχο που έχω βάλει ή ακόμα...
18 views0 comments
Kiparissia
Apr 243 min read
Γιατί πάνω απ' όλα οφείλεις να σέβεσαι τον εαυτό σου
Έχεις το θάρρος να απαντήσεις με ειλικρίνεια, θάρρος και τόλμη; Πόσο καλά ξέρεις τον εαυτό σου; Σε βάθος ή επιφανειακά; Με πραγματική...
2 views0 comments
Kiparissia
Mar 154 min read
Αντιμετωπίζοντας το στρες
Στρες!!!!! Μια λέξη που πολλές φορές χαρακτηρίζει άλλους ή τον ίδιο μας τον εαυτό, ενώ μερικές φορές γίνεται εμμονή, παρουσιάζοντας...
11 views0 comments
Kiparissia
Mar 22 min read
Πως να έχουμε ψυχική ανθεκτικότητα στις σχέσεις μας
Καταρχήν τι είναι η ψυχική ανθεκτικότητα; Είναι η ικανότητα που χρειάζεται να έχουμε για να αντιμετωπίζουμε τις δυσκολίες της ζωής, να...
3 views0 comments
Kiparissia
Feb 232 min read
Ξέρεις πως να αντιμετωπίζεις άσχημες συμπεριφορές;
Σίγουρα αν μας ρωτήσουν, αν αντιδρούμε σε άδικες και άσχημες συμπεριφορές, αμέσως θα τρέξουμε να υπερασπιστούμε τον εαυτό μας, λέγοντας...
10 views0 comments
Kiparissia
Feb 183 min read
Βάζοντας τάξη στον εαυτό μας...
Βάζοντας τάξη στον εαυτό μας
3 views0 comments
Kiparissia
Jan 132 min read
Εξουδετερώστε τις αρνητικές υποβολές
Σύμφωνα με το λεξικό, "υποβολή" είναι η επιβολή μιας ιδέας σε κάποιον. Μια έντεχνη νοητική διαδικασία, όπου μια σκέψη ή άποψη, γίνεται...
16 views0 comments
Kiparissia
Dec 24, 20232 min read
Dance your Soul
Ο Πλάτωνας, έχει αποδώσει με μεγάλη ακρίβεια τον όρο ''ψυχοσωματικός'', μιας και πίστευε ότι η παραδοσιακή ιατρική δεν είναι σε θέση να...
5 views0 comments
Kiparissia
Dec 18, 20232 min read
Να μιλήσουμε για σχέσεις;
Πως συμπεριφερόμαστε σε μια σχέση; Σήμερα είναι πλέον αποδεκτό ότι στην διαμόρφωση της συμπεριφοράς μας επιδρούν όχι μόνο οι...
6 views0 comments
Kiparissia
Dec 12, 20232 min read
Προσοχή στα εμπόδια που αντιμετωπίζουμε στη ζωή μας!!!!
Έχουμε αναλογιστεί με ποιους τρόπους επιλέγουμε και τις περισσότερες φορές ασυνείδητα, να αντιληφθούμε τον εαυτό μας και εξ αιτίας τους...
11 views0 comments
Kiparissia
Dec 5, 20233 min read
Αυτοαμφισβήτηση...Ποτέ ξανά!!!
Η αυτοαμφισβήτηση είναι το αίσθημα αβεβαιότητας ή η έλλειψη εμπιστοσύνης στον εαυτό μας, για το τι είμαστε ικανοί να κάνουμε αλλά και...
8 views0 comments
Kiparissia
Nov 20, 20232 min read
Ταΐζουμε τα συναισθήματά μας ή το σώμα μας;
Η υγεία και κυρίως ο φόβος της ασθένειας είναι ένας πολύ σοβαρός παράγοντας για να ωθήσει τους ανθρώπους να αλλάξουν την διατροφική τους...
8 views0 comments
Kiparissia
Oct 31, 20231 min read
ΕΥΕΞΙΑ....μια ζωηρή και ενεργή υγεία.
Η ευεξία ουσιαστικά μας βοηθά στην πρόληψη των ασθενιών. Η ευεξία είναι αυτή που δεν θα επιτρέψει στον άνθρωπο την αλλοτρίωσή του από την...
4 views0 comments
Kiparissia
Oct 23, 20231 min read
8 τρόποι ευτυχίας που μας διδάσκουν οι αρχαίοι ΄Ελληνες
Οχτώ μικρά αλλά πολύτιμα μαθήματα ευτυχίας από τους προγόνους μας, που ισχύουν μέχρι και σήμερα. Κάνε τα πάντα με αγάπη! Ζήσε την κάθε...
3 views0 comments
Kiparissia
Oct 16, 20231 min read
Πως μπορείς να αντιμετωπίσεις έναν παράλογο άνθρωπο;
Πόσες φόρες δεν έχουμε βρεθεί στη θέση που να πρέπει να συνεργαστούμε με έναν παράλογο άνθρωπο είτε δουλεύοντας μαζί του είτε και σαν...
3 views0 comments
Kiparissia
Oct 14, 20231 min read
6 Τρόποι για να έχουμε ψυχική υγεία
Σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας, ως υγεία δεν ορίζεται μόνο η απουσία ασθένειας ή αναπηρίας αλλά και να έχουμε πλήρη σωματική,...
3 views0 comments
Kiparissia
Sep 16, 20232 min read
5 απλά βήματα για να έχεις πάντα θετική ενέργεια
Απομάκρυνε οτιδήποτε αρνητικό Κλείσε τα μάτια και τα αυτιά σου σε οτιδήποτε αρνητικό. Απέφυγε να παρακολουθείς συνέχεια ειδήσεις στην...
2 views0 comments
bottom of page